
Yoga voor jongeren
een werkboek over yoga voor jongeren
Helen Purperhart
ISBN: 9789088400339
2009
Dit product is momenteel niet op voorraad, maar u kunt het wel bestellen. Wij zullen uw bestelling zo snel mogelijk verwerken en verzenden zodra het word geleverd door de leverancier. Bedankt voor uw geduld!
Uitverkocht, of in prijs opgeheven€ 15,00(incl. BTW)
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
Beschrijving
Een werkboek over yoga voor jongeren
Dit werkboek is een volledig herziene editie van het eerder in 2005 verschenen 'Yoga-avontuur voor jongeren'. De meeste oefeningen en spelletjes zijn hetzelfde gebleven, alleen de inleiding, de indeling en volgorde zijn verbeterd.
Deel een van het boek bevat beknopte informatie over yoga zoals het 'achtvoudige pad' en de yogaleefregels. De rest van het boek bevat 111 oefeningen verdeeld in drie delen:
- voorbereidende oefeningen: starten, verkennen en opwarmen;
- yogahoudingen en partneryoga; bevat alle belangrijke yogahoudingen en oefeningen die in tweetallen kunnen worden uitgevoerd;
- ademen, ontspannen, mediteren: oefeningen voor het aanleren van een goede ademhaling en om stress te verminderen.
Dit werkboek is een volledig herziene editie van het eerder in 2005 verschenen 'Yoga-avontuur voor jongeren'. De meeste oefeningen en spelletjes zijn hetzelfde gebleven, alleen de inleiding, de indeling en volgorde zijn verbeterd.
Deel een van het boek bevat beknopte informatie over yoga zoals het 'achtvoudige pad' en de yogaleefregels. De rest van het boek bevat 111 oefeningen verdeeld in drie delen:
- voorbereidende oefeningen: starten, verkennen en opwarmen;
- yogahoudingen en partneryoga; bevat alle belangrijke yogahoudingen en oefeningen die in tweetallen kunnen worden uitgevoerd;
- ademen, ontspannen, mediteren: oefeningen voor het aanleren van een goede ademhaling en om stress te verminderen.
Meer informatie
Pagina's
96 pagina's
Auteur
Helen Purperhart
Formaat
241 x 171 x 8 mm
Druk
2
Gewicht
223gram
Gewicht
224gram
Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
oktober 2009
Verschijningsvorm
Paperback
NUR-code
180
Ondertitel
een werkboek over yoga voor jongeren
Verschijningsdatum
22-10-2009
Uitgever
Panta Rhei, Uitgeverij
ISBN
9789088400339
Verschijningsjaar
2009